Une séance d’E.M.D.R.
Intégration Neuro Emotionnelle par les mouvements oculaires
(Traduction française)
Qu’est-ce que l’E.M.D.R. ?
Un outil encore peu connu et pourtant très efficace pour vous permettre très rapidement de stopper l’état émotionnel suite par exemple, à
- un traumatisme psychologique ou physique,
- deuil brutal,
- accidents de la voie publique,
- harcèlements au travail, au foyer,
- violences subies,
- phobies,
- trac avant examens etc..
Cela ne veut pas dire que les séances vont effacer de votre cerveau ce qui s est passé :
cela va mettre une distance émotionnelle.
Vous pourrez donc garder votre liberté d’agir, d’être présent efficace.
Le traumatisme pourra être analysé ensuite, si vous le voulez, pendant des entretiens d’écoute spécifique.
Les séances se passent en face à face avec le thérapeute.
- L’objectif est posé, la situation vécue décrite.
- Puis le thérapeute vous demande de garder la tête bien droite et de suivre un objet avec vos yeux (tige métallique avec boule de couleurs), de droite à gauche pendant un certain temps (ATTENTION : ce n’est pas de l’hypnose !).
- Puis le thérapeute fait des pauses et vous pose des questions simples.
- Selon à vos réponses, il continue ou arrête la séance
L’action du balayage va avoir une action directe sur le cerveau émotionnel (étude scientifiquement prouvé d’Helene SHAPIRO).
Une séance dure une heure : accueil/ temps de paroles/ traitement/ temps de parole.
Deux à trois séances voir plus sera nécessaire selon votre problématique.