LE JEÛNE

Un voyage de 7 jours ,unique, exceptionnel en France de part son contenu,  pour nettoyer votre corps et votre mental.

  • une véritable opportunité pour mettre au repos votre système digestif (estomac, foie, pancréas, intestins).
  • Votre corps va se régénérer progressivement.
  • L’organisme va recycler ses propres protéines pour renouveler ses structures cellulaires (voyez l’exemple des oiseaux migrateurs).

Ce n’est pas un stress pour votre corps puisque vous le décidez, le jeûne est connu depuis des millénaires.

pentec_2bte_202014_201142b_20_282_29Nos cellules gardent la mémoire de ce temps là. Vous allez être accompagné pendant 7 jours.Nous choisissons d accompagner que des petits groupes 10 maxi afin de pouvoir vous accompagner de façon individuel.Tous les matins un cercle de parole  vous permettra de déposer ce qui vous encombre .Un stage qui va nettoyer le corps et l esprit, vous allez vous  nourrir de yoga ou éveil corporel ,de respirations , de temps de méditation,  au bord de la mer.

 

Marches / créativité/ soins holistiques/écoute bienveillante.

Vous plongerez dans l’expression avec la terre /la peinture/ le collage .

votre corps sera nettoyé avec de l eau des  tisanes (plantes fraiches),, des bouillons « fait maison ».

Vous pourrez choisir une mono-diète (riz, pomme, raisin, …)en fonction de votre capital énergétique à l’arrivée.

Tous les soirs des ateliers (nutrition, films, jeux…) vous seront proposés.

Le matin kundalini yoga (voir lien)méditations  pour nettoyer votre corps en profondeur /ou eveil musculaire .

Un cercle de paroles journalier  pour déposer ce qui encombre votre esprit ce  qui remonte pendant les périodes de jeûne . Les aliments viennent mettre un couvercle sur vos émotions.

Votre corps parle et vos mots peuvent libérer vos maux .

Des soins holistiques vous seront proposés : massages, respiration holotropique ,séance E.M.D.R .entretien d écoute .rituels,….pour évacuer les émotions qui peuvent  ressurgir  pendant le jeûne.

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un lien intéressant  Un médecin qui parle du Jeûne http://lci.tf1.fr/science/sante/la-jeune-attitude-comment-jeuner-efficacement-sans-mettre-sa-8747452.html

                   

Un stage au cœur de la nature ,  tout confort , vous vous baignerez dans une piscine naturelle…des journée rythmées par des ateliers .créativité ou nutrition …des cercles de paroles , du yoga, des méditations des cercle de tambour, de la danse  …une semaine pour vous ressourcer ,nettoyer votre corps et relaxer votre mental…Vous êtes stressés , vous voulez apprendre a gérer votre alimentation , retrouver un poids qui vous convient , vous avez un foie qui vous parle certains matins…

Alors ce stage est fait pour vous ..vous serez pris en charge de façon individuelle, avec de la douceur ,de l écoute , chaleur d’ un petit groupe …

Inscrivez vous vite  …pour la première semaine de juillet  sur les chemins côtiers de la cote d ARMOR.

 

TARIFS  :

A partir de 590 euros animation et hébergement compris .

chèques vacances acceptés

inscription sur www.terre.d’envol.fr ( Odile Grandjean Lamballe)

 

 


 

 

 

 

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