Bonjour ,

Depuis le 17 mars les cours sont donnés sur le site de ZOOM et  vous avez été nombreux  à  pratiquer , et cela va continuer .

Mardi et jeudi à 18h30 , le  Vendredi Soirée méditation, et ,dimanche matin Sadhana à 6h30.

Des séances de respiration Transformational breath sur skype ont permis à certains de retrouver joie et vitalité un programme quotidien sur 9 jours  d une heure. Sur rendez vous .

J espère pouvoir remettre en place des marches méditative” Breath walk ” en plein air rapidement  technique issu du kundalini yoga.(marche, mudras et mantras et respirations)

En attendant faites de votre mieux pour prendre soins de vous et de ceux qui vous sont proches.

Sat nam

Brigitte

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