La rentrée ,l occasion de se retrouver pour une matinée de pratique basée sur les bienfaits de la respiration
De 9h30 à 11h30 dans un cadre idéal .Revoir la physiologie de votre corps et du muscle le plus important le Diaphragme.
Pranayama avec Ida ,Pingala les deux principaux nadis .
Respiration avec méditations du kundalini yoga
Chants de Mantras
Le tarif 20 euros non adhérents /15 euros adhérents inscription nécessaire pour obtenir les renseignements sur le lieu.le Mas du Cabanon Althen les paluds